manfaat buah pisang

Manfaat pisang yang saya
tahu hanya dapat menambah daya ingat, namun
ternyata manfaat pisang tidak hanya itu. Pisang adalah buah
yang banyak dijuampai di pedesaan maupun
perkotaan dan sekaligus makanan favorit
monyet.

Kandungan dalam buah pisang yaitu : 99 kalori,
protein 1.2 gram, lemak 0.2 gram, karbohidrat
25.8 miligram (mg), serat 0.7 gram, kalsium 8
mg, fosfor 28 mg, besi 0.5 mg, vitamin A 44 RE,
Vitamin B 0.08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72
gram.

Karena kandungan gizi yang terdapat dalam buah
pisang cukup banyak, inilah beberapa manfaat buah
pisang :

1. Melancarkan peredaran darah
Pisang punya banyak kandungan kalium dan
potasium. Zat ini fungsinya adalah membantu
sistem sirkulasi tubuh, hingga peredaran
oksigen ke otak menjadi lancar. Kalium juga
membantu denyut jantung menjadi
teratur.Selain itu, pisang juga mengurangi
resiko terjadinya stroke dan mengatur tekanan
darah agar normal.

2. Menyehatkan usus
Manfaat pisang yang lain adalah menyehatkan
usus dengan menghilangkan sembelit. Pisang
punya kandungan serat yang mampu
mempertahankan dan memulihkan kesehatan
usus. Jadi, dari pada menggunakan obat
pencahar, lebih baik mengkonsumsi pisang.

3. Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau
dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat
dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit
usus. Sebuah pisang dihidangkan sebagai
pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C
dapat secara cepat diproses.

4. Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi
pisang dua buah ditambah satu sendok madu,
akan menambah nafsu makan dan membuat
kuat.

5. Meningkatkan kesehatan otak
Pada sebuah penelitian dengan responden 200
orang siswa, pengaruh konsumsi pisang
terhadap tingkat konsentrasi dikorelasikan.
Hasilnya, pelajar yang memakan pisang 3 kali
sehari sebagai pencuci mulut terlihat mengalami
peningkatan konsentrasi dan daya tangkap.

6. Manfaat Pisang sebagai Sumber Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula
yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi
sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan
itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk
kerja otot, dan sangat bagus untuk
menghilangkan rasa lelah.

7. Mengurangi derita sakit bulanan pada
wanita
Bagi Anda yang kerap mengalami sakit perut
saat sedang menstruasi, maka mengkonsumsi
pisang bisa meringankan derita Anda.
Kandungan vitamin B6 dalam pisang cukup
tinggi hingga membantu mengurangi kadar
gula dalam darah yang merusak mood dan
membuat sakit bulanan berkurang.

8. Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien
anemia setiap hari sudah cukup, karena
mengandung Fe (zat besi) tinggi.

9. Mengobati bekas gigitan nyamuk
Jika di kulit Anda terdapat bentol bekas gigitan
nyamuk, maka Anda bisa oleskan sedikit kulit
pisang bagian dalam ke bentol kulit tersebut. Ia
akan mengurangi gatal dan merahnya.

10. Manfaat pisang untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para
wanita hamil karena mengandung asam folat,
yang mudah diserap janin melalui rahim.
Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu
buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

11. Manfaat Pisang untuk Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu
dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari
secara teratur selama 30-40 menit. Basuh
dengan air hangat kemudian bilas dengan air
dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan
menghasilkan pengaruh yang menakjubkan
pada kulit.

12. Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk
pengobatan kulit yang terbakar dengan cara
dioles, campuran abu daun pisang ditambah
minyak kelapa mempunyai pengaruh
mendinginkan kulit.

13. Dapat Menurunkan Berat Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam
penurunan berat badan seperti juga untuk
menaikkan berat badan. Telah terbukti
seseorang kehilangan berat badan dengan
berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat)
gelas susu non fat atau susu cair per hari
sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori
hanya 1250 dan menu tersebut cukup
menyehatkan.

14. Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara),
jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah
setempat, merupakan makanan tambahan/
pokok bagi orang yang menderita penyakit
gula/diabetes melitus, terutama buah pisang
goroho yang belum matang, kemudian dikukus
dan dicampur kelapa parut muda.

Manfaat pisang sangatlah banyak, seperti yang
sudah saya sebutkan di atas. Bagi para cewek-
cewek, saat mengalami menstruasi, konsumsilah
pisang agak banyak karena dapat mengurangi
rasa sakit dan menambah mood.

SUMBER : http://zizhie.mywapblog.com/14-manfaat-buah-pisang.xhtml

manfaat bawang putih

Bawang putih memiliki bau menyengat. Sering dianggap bila kebanyakan bersantap bawang putih akan membawa aroma tidak sedap pada tubuh. Namun faktanya dalam kesehatan bawang putih memiliki banyak manfaat yang tidak terduga. Berdasarkan tulisan dalam situs READERDIGEST, tanaman yang memiliki nama ilmiah Allium Sativum ini diketahui dapat digunakan untuk keperluan kecantikan dan obat untuk kesehatan sebagai berikut:

1. Menyuburkan rambut
Bawang putih dapat mengatasi masalah kerontokan rambut. Dengan kandungan Allicin yang tinggi, mirip senyawa belerang yang ditemukan pada bawa merah, yang dipercaya efektif untuk mengatasi masalah rambut rontok. Gosokkan irisan siung bawang putih pada kulit kepala lalu pijat-pijat untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Bisa juga bawang putih ditambahkan minyak, lalu dipijatkan ke kepala.

2. Membersihkan jerawat
Mungkin tidak ditemukan sebagai bahan utama dalam obat jerawat yang ada di apotek, tetapi bawang putih merupakan obat alami yang mampu mengusir noda karena mengandung antioksidan yang dapat membunuh bakteri. Gosokkan satu irisan bawang putih pada jerawat di wajah perlahan-lahan.

3. Mencegah dan mengobati flu
Dengan kandungan antioksidan di dalamnya, menjadikan sistem imun tubuh manusia mendapatkan manfaat jika bawang putih secara konstan di masukkan dalam menu sehari-hari. Jika flu menghampiri, cobalah menyeruput teh bawang putih : masukkan irisan atau cincang halus bawang putih dalam air panas untuk beberapa menit kemudian saring. Teh siap diminum. Dapat juga ditambahkan sedikit madu atau jahe untuk menambah rasa.

4. Atasi penyakit kulit
Karena telah terbukti memiliki khasiat anti radang, bawang putih berguna mengurangi terjangkitnya penyakit kulit. Coba olesi sedikit minyak bawang putih di area yang terinfeksi untuh hasil kulit yang lebih halus.

5. Mengontrol berat badan
Ahli gizi Cynthia Sass menyebutkan penelitian pada tikus yang makan bawang putih menunjukkan adanya pengurangan berat badan dan penyimpanan lemak. Cobalah untuk memasak setiap dengan menggunakan bawang putih menghasilkan makanan yang lezat dan pinggang yang ramping.

6. Menyembuhkan luka serpihan
Menempatkan sepotong bawang putih di atas luka serpihan kaca kemudian menutupinya dengan balutan perban merupakan obat tradisional yang telah lama digunakan oleh sebagian masyarakat. Para blogger meyakini akan hal tersebut sampai sekarang.

7. Mengobati kaki atlet
Dengan sifat anti-jamurnya, bawang putih dapat menjadi obat mujarab bagi atlet untuk menghilangkan rasa gatal di kaki. Rendam kaki dalam bak berisi air hangat dan cincangan bawang putih.

8. Menjauhkan nyamuk
Salah satu penelitian di India menemukan bahwa orang-orang yang menggosokkan ramuan bawang putih di lengan dan kaki mereka, tidak terganggu oleh binatang penghisap darah tersebut. Buatlah larutan minyak bawang putih, minyak jeli dan lilin lebah atau tempakan sesiung bawang putih di tempat tertentu sebagai penangkal nyamuk.

9. Menyembuhkan sariawan
Menurut situs ECOSALON, bawang putih mengandung suplemen yang dapat membantu proses penyembuhan pada masalah sariawan . Dengan adanya sifat alami anti-inflamasi membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

10. Lem alami
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana lengketnya jari Anda setelah memotong bawang putih? Bawang putih mengandung bahan perekat alami yang berkualitas dimana banyak orang meyakini dan menggunakannya untuk memperbaiki keretakan pada benda kaca. Hancurkan beberapa cengkeh dan beberapa siung bawang putih kemudian oleskan bahan tersebut ke bagian yang akan direkatkan.

11. Membersihkan jalanan dari timbunan salju
Sebuah kota di Iowa menggunakan garam bawang putih hasil sumbangan untuk mengilangkan timbunan es dari jalan raya.

12. Melindungi tanaman
Hama tanaman tidak suka bawang putih. Gunakanlah pestisida alami yang terbuat dari bawang putih, minyak mineral, air, dan sabun cair. Tuang ke dalam wadah penyemprot dan semprotkan ke tanaman.

13. Banyak dapat ikan
Ikan sangat tertarik denga aroma bawang putih yang ditautkan pada umpan.

SUMBER : http://www.tempo.co/read/news/2013/05/10/060479340/13-Manfaat-Bawang-Putih

manfaat air kelapa

Manfaat Air Kelapa - Banyak jenis air dari buah yang bisa kita konsumsi namun tidak semua mengandung obat. Air kelapa misalnya, selain efek kesegaran mengusir dahaga juga mengandung elektrolit alami yang sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Apalagi pada saat sekarang dengan cuaca yang sangat panas sehingga orang-orang mengonsumsi air kelapa muda untuk memulihkan cairan dalam tubuhnya.

Manfaat air kelapa sungguh sangat tidak kita duga. Air kelapa yang biasa kita  buang jika kita hanya bermaksud mengambil buahnya saja tenyata memiliki manfaat yang luar biasa. Berikut 8 manfaat air kelapa sebagai berikut:

1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium dan magnesium.
2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah dari kelebihan berat badan.
3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran.
4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh Anda dehidrasi.
6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan.
7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh.
8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku  pada kesehatan ginjal dan batu uretra.

Selain itu ada juga yang memanfaatkan air kelapa muda untuk ibu yang sedang hamil katanya bila rajin minum air kelapa muda terutama di trimester ketiga kehamilan maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya, dan bening matanya. Air kelapa bagus juga buat penderita rematik dan stroke.

Air kelapa bisa juga untuk mengatasi obat luka bakar. Caranya air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama. Air kelapa tidak hanya bermanfaat jika diminum tetapi juga penting bagi kesehatan kulit, seperti kulit yang kering. Manfaat air kelapa selain diminum adalah dapat untuk mengobati luka, telapak kaki pecah-pecah, bahkan eksim. Caranya yakni dengan membuat obat oles yang terbuat dari beras dan air kelapa. Untuk membuatnya sangat mudah sediakan kira-kira segenggam beras, lalu rendamlah beras tersebut dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, lalu beras ditumbuk hingga halus.

Cara pakainya yaitu dengan cara mengoleskan tepung beras tersebut pada bagian yang sakit secara rutin setiap hari selama 3-4 hari. Untuk mengobati luka bakar caranya air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama gunakan ramuan tersebut pada yang sakit. Obat alami ini bisa menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan, sedangkan untuk kulit muka air kelapa bisa untuk mengatasi jerawat caranya yaitu dengan mencuci muka setiap hari secara kontinu dengan air kelapa. Selain bisa untuk menyembuhkan jerawat bisa juga untuk mengatasi noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit kering, dan wajah bisa tampak menjadi berseri.

Wah, tak disangka buah yang sering banyak kita jumpai ini ternyata memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita, bahkan bisa menyembuhkan rasa sakit maag kita.

SUMBER : http://infokesehatan101.blogspot.com/2012/04/manfaat-air-kelapa.html

manfaat blog

Perkembangan dunia teknologi telah menjadikan berbagai hal/kegiatan, menjadi serba online. Mulai dari berjejaring sosial, berburu berita, mencari berbagai hal (musik, ebook, video, gambar, sofware dll), hingga media bisnis, belanja online, dan lain sebagainya.



Blog atau web log dalam perkembangannya ternyata memiliki peran penting untuk meramaikan konten-konten yang dapat diakses pengguna online di dunia maya. Berbagai konten dapat share di dunia maya, sehingga siapa saja yang terhubung dengan internet, dapat mengakses dan mendownload: mengunduhnya dengan mudah dan gratis.

Di bawah ini, ada 10 manfaat blog. Beberapa manfaat yang SP tuliskan di bawah ini merupakan sebuah pengalaman yang sudah pernah SP alami selama nge-blog. Berikut 10 manfaat blog tersebut.

1. Berbagi tulisan, baik dalam bentuk cerita, pengalaman dan pengetahuan lainnya. Sehingga orang lain yang membutuhkan, lalu menemukan tulisan Anda, merasakan kebermanfaatan blog Anda. Hitung-hitung cari pahala.
2. Sarana untuk mempromosikan produk barang atau jasa. Dengan kata lain, blog bisa Anda manfaatkan sebagai toko online.
3. Dapat menghasilkan uang. Penghasilan tersebut bisa anda jadikan sebagai penghasilan sampingan ataupun penghasilan tetap, asalkan Anda benar-benar serius dalam mengembangkannya. Misalnya mengikuti PPC, bisnis Afiliate, dan lain sebagainya.
4. Mengikuti kontes. Dewasa ini, berbagai kontes dan lomba, sudah menjamur, baik itu berupa kontes SEO, ataupun kontes review, sehingga memungkinkan para blogger berkesempatan untuk menjadi pemenang dan mendapatkan hadiah.
5. Sarana untuk berkreasi, misalnya Anda suka menulis, edit foto, Fotografer, dll. Anda bisa share dan tunjukkan kepada dunia hasil karya Anda.
6. Menjadi media curhat. Di blog Anda bisa bercerita apa saja yang ingin Anda ceritakan. Tentunya sangat lebih bijak jika itu dapat memberikan dampak positif terhadap pembaca Anda. Sehingga pemikiran-pemikiran Anda dapat anda curahkan dengan plong.
7. Menjadi media untuk mempopulerkan sesuatu atau diri sendiri. Banyak orang sukses, berawal dari iseng-iseng nge-blog.
8. Mencari teman. Dalam dunia blogger, kita tidak bisa hidup sendiri, tanpa blogger lainnya, sebagai blogger tentunya membutuhkan blogger lain untuk saling sharing, bertukar link, dll.
9. Belajar untuk lebih baik. Biasanya sesama blogger akan saling berkomentar satu sama lain, sehingga kita bisa mengetahui kekurangan-kekurangan dalam konten yang kita share.
10. Yang terakhir adalah memotivasi kita, untuk selalu memberikan yang terbaik kepada pembaca. Karena sebagai manusia, tentunya kita ingin dipuji dari yang terbaik yang bisa kita berikan kepada pembaca/orang lain. Selain itu Anda juga akan berusaha belajar banyak hal.

SUMBER : http://sigodangpos.blogspot.com/2012/12/mengetahui-10-manfaat-blog_1.html

manfaat buah naga

Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh

Manfaat buah naga bagi tubuh memang sangat beragam, mulai dari manfaat yang sederhana sampai dengan manfaat yang penting dan tidak kita ketahui secara luas. Berikut adalah beberapa manfaat buah ini untuk tubuh kita.

1. Menunda Penuaan dini. Jika anda sering menghirup udara yang terpolusi maka anda terpotensi terkena penuaan dini. Anti oksidan yang ada di buah naga dapat membantu untuk mencegah penuaan dini ini.
2. Mencegah Kanker. Sama seperti manfaat sirsak dan manfaat daun sirsak, buah naga juga dapat mengatasi dan mencegah terjadinya kanker.
3. Mencegah diabetes melitus. Buah naga juga dipercaya dapat mencegah terjadinya diabetes. Buah ini dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Selain itu kadar gula yang terkandung didalamnya juga sangat kecil.
4. Meningkatkan Nafsu Makan. Buah Naga juga dapat meningkatkan nafsu makan karena dalam buah ini mengandung vitamin B2 dan B1 yang dipercaya dapat menambah nafsu makan.
5. Meningkatkan Kekebalan tubuh. Anti oksidan yang terkandung dalam buah ini sangat ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar  tidak mudah terserang penyakit
   
   SUMBER : http://manfaat.co.id/manfaat-buah-naga

chord gitar Simple Plan - Can't Keep My Hands Off You Lyrics

Intro:  D-A-D x4
                D-F#-E-D-F#-E -D
               D
Oh oh oh let’s go

My Fender strat sits all alone
                              D-F#-E-D-F#-E-D
Collecting dust in the corner

I haven’t called any of my friends
                                 D-F#-E-D-F#-E-D
I’ve been MIA since last December
   D                           Am
My blackberry’s filled up with E-mail
   D                                             A-D
My phone calls goes straight through to voicemail

Chorus:
    D      A          Bm        G
Cuz on the street, or under the covers
       D              A         G
We are stuck like two pieces of velcro
D      A            Bm         G
At the park, in the back of my car
   D            A      Bm
It don’t matter what I do,
      G             A         D
No, I can’t keep my hands off you
 D              A
(can’t keep my, can’t keep my)
Bm            A         D
Can’t keep my hands off you
 D              A
(can’t keep my, can’t keep my)
Bm            A         D



There’s fungus growing in the icebox
                                 D-F#-E-D-F#-E-D
All I got left are Fruit Roll-Ups

My clothes are six months old
                                         D-F#-E-D-F#-E-D
But I don’t care, no no no I don’t notice
   D                            Am
My bills pile is so high, it is shocking
    D                              A-D
The repo man just keeps on knocking

Chorus: ...

Bridge:
D               A              G           A 
Sorry to all my friends and to anyone I offend
      D          A        G          A
But i can’t help it, no i can’t help it
D                             A
Can’t keep my, can’t keep my (can’t keep my hands off you)
G                             A      
Can’t keep my, can’t keep my (can’t keep my hands off you)
D                             A
Can’t keep my, can’t keep my (can’t keep my hands off you)
G                             A
Can’t keep my, can’t keep my 

SUMBER : http://tabs.ultimate-guitar.com/s/simple_plan/cant_keep_my_hands_off_you_crd.htm 

chord gitar maroon 5 daylight

Verse 1:
D
Here I am waiting

I'll have to leave soon
G        A
Why am I holding on
D
We knew this day would come

We knew it all along
G          A
How did it come so fast

Pre-chorus:
Bm               G
This is our last night
         D
But it's late
        G      A        Bm
And I'm trying not to sleep
         G
Cause I know
        D
When I wake
       G        A     D
I will have to slip away

Chorus:
              D                    Bm
And when the daylight comes I'll have to go
    G                            D
But tonight I'm gonna hold you so close
              D                  Bm
Cause in the daylight we'll be on our own
    G                             D
But tonight I need to hold you so close
D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh
D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh

Verse 2:
D
Here I am staring

At you're perfection
G
In my arms
A
So beautiful
D
The sky is getting bright

The stars are burning out
G
Somebody 
A
Slow it down

Pre-Chorus:
        Bm       G
This is way too hard
         D
Cause I know
         G         A
When the sun comes up
        Bm
I will leave
        G        D  
This is my last glance
           G       A    D
That will soon be memory

CHORUS

Bridge:
A
I never wanted to stop

Because I don't want to
G                D
Start all over, Start all over
A
I was afraid of the dark

But now it's all that I want
G                           D
All that I want, All that I want

Chorus:
             D                   Bm
And when the daylight comes I'll have to go
    G                            D
But tonight I'm gonna hold you so close
             D                   Bm
Cause in the daylight we'll be on our own
    G                             D
But tonight I need to hold you so close
             D                   Bm
And when the daylight comes I'll have to go
    G                            D
But tonight I'm gonna hold you so close
             D                   Bm
Cause in the daylight we'll be on our own
    G                             D
But tonight I need to hold you so close

D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh
D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh
D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh
       (Yeah)   (Yeah)   (Yeahhhhhh)
D        Bm       G       D
Oh-woah, Oh-woah, Oh-woah Ohhhhhh

 (Yeah)   (Yeah) 

SUMBER : http://tabs.ultimate-guitar.com/m/maroon_5/daylight_crd.htm 

chord gitar JKT48 - Aitakatta

JKT48 - Aitakatta 

G     C     G     C   G      C    D                                            
Aitakatta! Aitakatta! Aitakatta! YES!
G     C     G     C   G      C    D                                                                 
Aitakatta! Aitakatta! Aitakatta! YES!
C     D                          
denganmu..

C                  G                                                                
bersepeda aku menanjaki bukit itu
F        G               C                                                            
sekuat tenaga ku kayuh pedalnya
C                  G                               
angin pun mulai menghembus kemejaku
F        G               C                    
ku merasa masih kurang cepat


F     G      C               
akhirnya kusadari
F     G         C                                                    
perasaan sebenarnya
F     G     C       A              
ingin jalani sejujurnya
F                       G#          G           
hanya di jalan ini ku akan terus berlari...


A        F          G          C                          
kamu berharga lebih dari siapa pun
A        F          G          C                                                                 
walau kau tolak tak akan ku sesali
A        F          G          C                                                                           
kamu berharga lebih dari siapa pun
A        F          G          C                                                                 
tadinya ku ingin ungkapkan rasa ini


A        F          G          C                                               
jika ku suka, kan ku katakan suka
A        F          G          C                                                               
tak kututupi, kukatakan sejujurnya
A        F          G          C                                                              
jika ku suka, kan ku katakan suka
A        F          G          C                                            
dari hatiku, dengan tulus kukatakan

                                                                           
G     C     G     C   G      C    D                                           
Aitakatta! Aitakatta! Aitakatta! YES!
G     C     G     C   G      C    D                                                              
Aitakatta! Aitakatta! Aitakatta! YES!
C                                       
denganmu..

sumber : http://chordgitarmu.blogspot.com/2012/07/chord-gitar-jkt48-aitakatta.html

chord gitar JKT48 - Heavy Rotation (Indonesia)

JKT48 - Heavy Rotation (Indonesia) 

E                              G#m
I want you (I want you) I need you (I need you)
   C#m                       E      B
I love you (I love you) di dalam benakku
A         B          E       C#m   F#m      B    E
Keras berbunyi irama mu..usi..ikku, heavy rotation

E F#m A B E C#m E

E           G#m
Seperti popcorn yang meletup-letup
C#m               A     B
Kata-kata suka menari-nari
E                 G#m
Wajahmu suaramu selalu ku ingat
C#m                  A     B
Membuatku menjadi tergila-gila

A         B           E    C#m
Oh senangnya miliki prasaan ini
A                     B
Ku sangat merasa beruntung

E                               G#m
I want you (I want you) I need you (I need you)
C#m                        E         B
I love you (I love you) bertemu denganmu
A        B              E      C#m      A   F#m       B
Semakin dekat jarak di antara kita, maximum high tention

E                               G#m
I want you (I want you) I need you (I need you)
C#m                         E      B
I love you (I love you) di lubuk hatiku
A             B            E     C#m   F#m    B     E
Rasa sayang yang terus menerus meluap, heavy rotation

E           G#m
Dalam kehidupan setiap manusia
C#m                A      B
Berapa kali bisa rasakan cinta
E           G#m
Jika ada satu cinta tak terlupa
C#m              A       B
Ku akan merasa sangat bahagia

A         B        E        C#m
Mungkin seperti perasaan sekuntum
       A              B
Bunga saat dia akan mekar

E                                G#m
I feel you (I feel you) I touch you (I touch you)
C#m                         E        B
I hold you (I hold you) di dalam mimpiku
A          B           E      C#m            A          B
Angan-anganku menjadi semakin besar, oh it’s my imagination

E                                G#m
I feel you (I feel you) I touch you (I touch you)
C#m                         E     B
I hold you (I hold you) perasaan ini

A          B           E      C#m    F#m    B    E
Ku sangat ingin mengutarakan padamu, heavy rotation

C#m E A B C#m B E

E                                    G#m
Yang selalu ku dengarkan favorite a song
D       C#m           F#m
Seperti lagu yang ku suka
A                            E                 C#m
Ku ulang terus tanpa henti twenty four hours a day
A                 C#m        B
Oh baby the only request is you

E                               G#m
I want you (I want you) I need you (I need you)
C#m                         E      B
I love you (I love you) bertemu denganmu
A         B              E    C#m       A   F#m        B
Semakin dekat jarak di antara kita, maximum high tention

E                              G#m
I want you (I want you) I need you (I need you)
C#m                         E      B
I love you (I love you) di lubuk hatiku
A             B          E       C#m  F#m    B      E
Rasa sayang yang terus menerus meluap, heavy rotation
F#m   B      E
Heavy rotation

sumber : http://chordgitarmu.blogspot.com/2012/07/chord-gitar-jkt48-heavy-rotation.html

Chord Adera - Lebih indah

Chord Adera - Lebih indah

        F                                A
Saatku tenggelam dalam sendu
           D                             G
Waktupun enggan untuk berlalu
           D                             D
Ku berjanji untuk menutup pintu hatiku
     G                          A
Entah untuk siapapun itu

                D                A
Semakin ku lihat masa lalu
           A#                     A
Semakin hatiku tak menentu
        G                      D
Tetapi satu sinar terangi jiwaku
       Em                    A
Saatku melihat senyummu

                D                          Em
Dan kau hadir merubah segalanya
          A            F#
Menjadi lebih indah
                   B                     Em
Kau bawa cintaku setinggi angkasa
          A                         D
Membuatku merasa sempurna 
                          Em
Dan membuatku utuh 
             A          F#m
‘Tuk menjalani hidup
                  B                  E
Berdua denganmu selama-lamanya
       A                               D
Engkaulah yang terbaik untukku

A D A

     D                            A
Kini ku ingin hentikan waktu
    A#                         Am
Bila kau berada di dekatku
      G                                 A
Bunga cinta bermekaran dalam jiwaku
        Em                   A
Kan ku petik satu untukmu

               D                           Em
Dan kau hadir merubah segalanya
       A               F#
Menjadi lebih indah
              B                        Em
Kau bawa cintaku setinggi angkasa
          A                          D
Membuatku merasa sempurna 
                          Em
Dan membuatku utuh 
              A         F#m
‘Tuk menjalani hidup
               B                           Em
Berdua denganmu selama-lamanya
       A                           D    A#
Engkaulah yang terbaik untukku

 Am                       D#                 D
Ku percayakan seluruh hatiku padamu
       A#            Am        Em                         A
Kasihku satu janjiku, kaulah yang terakhir bagiku

basic-chord.blogspot.com

                 D                         Em
Dan kau hadir merubah segalanya
            A          F#
Menjadi lebih indah
                 B                        Em
Kau bawa cintaku setinggi angkasa
          A                            D
Membuatku merasa sempurna 
                          Em
Dan membuatku utuh 
               A       F#m
‘Tuk menjalani hidup
                  B                        Em
Berdua denganmu selama-lamanya
       A                                D    A#
Engkaulah yang terbaik untukku

     A                                  D
(Kaulah yang terbaik untukku)

Outro : A D G

sumber : http://basic-chord.blogspot.com/2011/08/chord-adera-lebih-indah.html